Мы часто слышим о том, что стресс влияет на здоровье, часто встречаем понятие психосоматика и что все болезни – «от нервов». Так ли это? Может ли стресс вызвать заболевание? Давайте попробуем разобраться. Начнем с определения понятия стресс, в понимании которого тоже много путаницы. Стресс – это универсальная физиологическая адаптационная реакция организма в ответ на сильные … Continue reading Как стресс связан с нашими болезнями?
Мы живем в эпоху Второго Демографического перехода. Приблизительно до середины 18 века даже в Европе и Северной Америке, численность населения регулировалась естественным образом: высокая рождаемость, высокая детская и младенческая смертность, высокая смертность в целом. И если, вдруг, на какие-то промежутки времени улучшались условия жизни и возрастала рождаемость, она регулировалась военными конфликтами, эпидемиями и стихийными бедствиями … Continue reading 21 век изменение социальных норм и ценностей
Вы задумывались о том, на сколько для вас важен такой психический процесс как – внимание? А ведь вы пользуетесь им произвольно или нет каждую секунду во время бодрствования и не только. Это канал, по которому информация попадает из внешнего мира внутрь нас. Это настолько сложный психический процесс, что для того, чтобы представить его себе и … Continue reading Внимание
Новорожденный ребенок крохотный и выглядит совсем хрупким, многие близкие ему люди и часто даже мамы боятся взять его на руки. Но так ли хрупок новорожденный на самом деле? После рождения природа снабдила новорожденного несколькими десятками двигательных рефлексов призванных защитить его от негативных воздействий внешней среды. Чтобы удержаться на маме в случае опасности возник хватательный рефлекс … Continue reading Развитие ребенка от рождения до года
Столкнувшись с жизненным сложностями и приняв решение обратиться за психотерапевтической помощью, мы сталкиваемся с разнообразием психотерапевтов, принадлежащих к различным психотерапевтическим направлениям и теряемся в нем или импульсивно выбираем первое-попавшееся, или идем на «распиаренное» имя. Сейчас я совсем коротко и максимально доступно хочу познакомить вас с основными психотерапевтическими направлениями (хотя, честно говоря, это задача совсем не … Continue reading Основные психотерапевтические направления
Даже если вы не верите в эволюцию, то наверно вам известны вымершие виды живых существ, раньше обитающих на Земле. Как одним удается выжить, а другим нет? Может вы слышали о такой болезни как сенсорная автономная нейропатия? Молодая американка Габи Гинграс страдает этой болезнью. Девушка абсолютно не чувствует боли. Она постоянно наносит себе травмы, причем серьезные. … Continue reading Для чего нам эмоции?
Быть в отношениях для человека естественно. Но, основания побуждающие нас вступать в отношения могут осознаваемыми и не осознаваемыми. Чем хорош осознанный выбор? Тем, что я отдаю себе отчет в его возможных последствиях и готов с ними встречаться. А если я выбираю из мотивов, которые не осознаю, то во-первых, велика вероятность промахнуться и выбрать «не то, … Continue reading Отношения как компенсация своих недостатков
Существует множество различных определений психотерапии, но в конечном итоге все они сводятся к тому, что это специальный образом организованный диалог между двумя людьми, один из которых психотерапевт а второй клиент, и совместной целью их диалога является улучшение психического состояния клиента. В большинстве случаев, на первую встречу человек приходит несколько растерянным и встревоженным. Часто приходится слышать … Continue reading Клиентский запрос или Чего можно ожидать от психотерапевта?
Думаю каждый из нас понимает на сколько значимо для любого человека его отношение к самому себе и как это влияет на то, как этот человек реализован в жизни, какое место он занимает в социальном окружении, и вообще как это влияет на то какие люди собираются вокруг него. В психологии есть такое понятие, как принятие себя. … Continue reading Целительная сила сочувствия
Психотерапия – это специальным образом организованное общение между специалистом (психотерапевтом) и клиентом, целью которого является улучшение психического состояния клиента. Это общение происходит на психотерапевтических сессиях, которые представляют собой 50-ти минутный диалог между специалистом и клиентом, который происходит с частотой 1 раз в неделю. Длительность терапии зависит от состояния и запроса клиента. Продолжить чтение